Заповіді 104-річного карпатського мудреця Андрія Ворона

Джерело зображення Bdzhola.com

Андрій Ворон — карпатський мудрець довгожитель. Прожив довге і насичене життя, помер на 104 році життя від нещасного випадку.

У книзі "Многії літа. Благії літа" викладені його секрети довголіття і заповіді, як прожити довго в радості та щасті.

Kozakorium.com запрошує Вас почерпнути мудрості, яка допоможе гідно пройти земний шлях.

7 головних речей, який треба навчитися

• Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
• Принести радість іншим. Буди людяним.
• Прощати. Завжди. Всіх і себе.
• Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
• Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
• Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
• Спати. Вволю та із задоволенням.

7 благ

• Помірне харчування
• Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити
• Чиста вода і чисте повітря
• Сонце
• Стримання, самообмеження
• Відпочинок
• Віра

7 головних речей, який треба навчитися

• Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
• Принести радість іншим. Буди людяним.
• Прощати. Завжди. Всіх і себе.
• Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
• Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
• Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
• Спати. Вволю та із задоволенням.

7 заповітних страв (вони подаровані людині Згори не тільки як найліпша їжа, а й ліки)

• Буряк
• Огірки й цибуля
• Кисле молоко
• Риба
• Каша (пшоно, овес, гречка, кукурудза, квасоля)
• Яблуко
• Ягоди і горіхи

7 заповітних рідин

• Вода джерельна
• Чай з листя, цвіту і гілочок ягід
• Зелений чай
• Сік з винограду (вино)
• Квас
• Узвар з дичок
• Капустяний розсіл

Не соромся

• Не соромся своїх батьків, свого роду.
• Не соромся своїх дітей.
• Не соромся своєї роботи, якщо вона чесна.
• Не соромся своєї вдачі.
• Не соромся свого тіла.
• Не соромся самого себе.

Щодня

Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для родини (для дому). Одне – для своєї душі. І одне (обов’язково) – для когось. Якщо не в силах ділом, то роби це хоча б добрим, нелукавим словом, посмішкою. І так щодня. По одній, по кілька зернин. І вони заколосяться в душі врожаєм радості.

Дух, Рух і Слух

Три камені земного життя. Триєдина твоя потрібність: потрібність для інших, потрібність для Господа і потрібність собі. Як досягти цього? Спирайся на Дух, Рух і Слух.

• Дух. Повсякчас очищуй і наповнюй силою спокою свою душу.
• Рух. Повсякчас зміцнюй тіло рухом, фізичними зусиллями.
• Слух. Повсякчас вслухайся в довколишній світ і в світ внутрішній.

Краплинки мудрості від Андрія Ворона

"Є три руйнівні, згубні речі: пити хтозна що, спати аби з ким і читати абищо.
Рух – у всьому. Навіть у невдачах, у падіннях. Коли падаєш – теж рухаєшся.
Розумний завжди стає позаду, щоб бачити все, що діється спереду.
Не сподівайся багато на завтра, бо завтра, як і сьогодні, — має лише 24 години.
Уникай брехні, але й правду кажи не всю: щоб не поранити, не образити когось.
Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла. Це перший крок до блага."

* З книги Мирослава Дочинця "Многії літа. Благії літа. Заповіти 104-річного карпатського мудреця – як жити довго в здоров’ї, щасті і радості" (Вид-во "Карпатська вежа", 2012)

Читайте за темою: Митрополит Андрей Шептицький: мудрі думки, цитати та вислови