Що почати робити зараз, щоб отримати максимум користі через 5 років.

Фото sportyafros.com
Фото sportyafros.com

Таке цікаве питання задали в соціальному сервісі Quora. Результат перевершив усі очікування автора - більше сотні відповідей та різноманітних порад на усі випадки життя.

Ми зібрали для Вас найкращі та найкорисніші серед них. Отож, що необхідно розпочати робити вже зараз, щоб через 5 років отримати максимум переваг та не витрачати даремно дорогоцінний час.

Не витрачайте час на соціальні мережі і комп'ютерні ігри

Ця порада зустрічається в кожній третій відповіді на Quora. "Вимкніть свій аккаунт в Facebook", "Відстежуйте, скільки часу ви витрачаєте на соціальні мережі" тощо.

Усе більше людей розуміють, як багато часу вони проводять в соціальних мережах і як це заважає роботі та особистому життю. Спробуйте відстежити, скільки часу ви витрачаєте на спілкування і розваги в соціальних мережах. Можливо, ви віддаєте соцмережам занадто велику частину свого життя.

Якщо ви проводите в соціальній мережі близько години в день, за п'ять років набереться 1 780 годин, а це 74 дні. Якщо проводити там по 15 хвилин, вийде 456 годин або 19 днів. Цьому часу можна знайти краще застосування, чи не так?

Займайтесь спортом

Це теж одна з найпопулярніших порад. Сидячий спосіб життя, який веде більшість офісних працівників і фрілансерів, за п'ять років здатний перетворити будь-кого на хвору та фізично слабку людину.

Спорт потрібен не тільки для того, щоб підтримувати здоров'я, а й щоб жити повним життям. Спорт - це почуття свого тіла, молодого і сильного, це позитивні емоції і задоволення від руху. Без нього життя не можна вважати повноцінним.

Читайте

Це, напевно, найпопулярніша порада від користувачів Quora. Читайте по 15, 20, 30 хвилин в день, читайте по книзі в тиждень, читайте наукову літературу та книги про самовдосконалення, читайте художню літературу, від класики до фентезі. Читайте, читайте, читайте. Кілька століть люди писали про свої відкриття, ідеї, прозріння. Дізнавайтеся чужі ідеї, адже саме з них ви складаєте свої.

Цінуйте сім'ю і друзів

Чим старші ви стаєте, тим вам складніше завести нових друзів. Тому намагайтеся зберігати відносини з старими та перевіреними, частіше вибирайтеся з дому разом і не забувайте періодично дзвонити їм.

Подорожуйте

Під час подорожей ви по-справжньому відпочиваєте, наповнюєтесь новими враженнями та ідеями. Ви можете згадати кожен день, проведений в подорожі: вони всі відрізняються один від одного. Ви живете по-справжньому: дивуєтеся, радієте та пізнаєте. Намагайтеся бувати в нових місцях якомога частіше і не проводити відпустку вдома.

Навчіться програмувати

Якщо ви почнете вчитися кодувати вже зараз, через п'ять років практики ви зможете написати корисну програму, яка допоможе вирішити якусь проблему. Вивчайте різні мови програмування: Java, C ++, Python, R, освойте HTML, CSS, інтелектуальний аналіз даних і хмарні обчислення. Програмування також дасть вам можливість працювати у будь-якій точці світу та заробляти достатньо коштів для нормального життя.

Вивчайте психологію

Психологія допоможе дізнатися справжні мотиви як чужих, так і своїх дій. Вивчаючи психологію, ви вчитеся критично оцінювати свої емоційні реакції, розбирати мотиви і бачити корінь проблеми. Ви зможете подивитися на одну ситуацію з різних точок зору, а це допомагає знайти компроміс і побудувати більш міцні відносини з іншими людьми. Це навик, який допоможе вам і в особистому житті, і в професійному середовищі.

Ведіть облік особистих фінансів

Заведіть рахунок у сервісі з обліку особистих фінансів і записуйте свої доходи, витрати і плани. Зараз є безліч зручних сервісів з додатками для смартфонів, тому на записи піде зовсім небагато часу.

У підсумку ви отримаєте прозорість своїх фінансових справ, побачите, де ви витрачаєте необґрунтовано великі суми грошей, скільки йде на кредити і чи можете ви дозволити собі якісь серйозні покупки. Склавши чіткий план доходів і витрат, ви зможете оптимізувати свої фінанси.

Долайте власні страхи

Страх не дає вам рухатися вперед, породжує прокрастинацію і лінь, змушує відступати там, де потрібно натиснути. Знайдіть свої страхи, з'ясуйте їх причину і постарайтеся від них позбавитися. Наприклад, якщо ви боїтеся втратити роботу, заведіть справу, яка забезпечить вам додатковий дохід і стане страховкою. Так ви позбавитеся від страху і зможете просувати сміливіші ідеї, не боячись провалу і подальшого звільнення.

Почніть правильно харчуватися

Навчіться готувати корисну і смачну їжу, складіть собі меню і дотримуйтеся його, лише зрідка дозволяючи собі шкідливі смаколики. Почніть якомога раніше, адже харчування теж будується на звичках. Відмовтеся від шкідливої їжі зараз, і через деякий час вам не доведеться відмовляти собі в шоколадці або картоплі фрі - вам просто не захочеться цієї їжі, вона буде здаватися вам не тільки шкідливою, а й несмачною.

Читайте за темою: 7 секретів успіху від канадського мільярдера українського походження.

07 Вересня 2016 Гриджук В.

ВСІ НОВИНИ ТЕМИ

Як виховувати дітей: 19 заповідей Марії Монтессорі для батьків

Існує думка, що всього чотири педагоги зробили революцію у вихованні дітей в XX ...

17 Жовтня 2019
Козак І.

Без російських соцмереж: топ сайтів України за вересень 2019

З приходом осені  в українців посилився інтерес до погоди та ліків. Тому ...

15 Жовтня 2019
Брусов В.

Дитячі пісні про машинки українською мовою слухати онлайн

Збірка дитячих пісень про машинки допоможе організувати батькам цікавий та корисний відпочинок для ...

09 Жовтня 2019
Гриджук В.

Конфуцій: найкращі цитати українською. ТОП 25

Конфуцій (справжнє ім'я — Кун Цю) був звичайною людиною, але його вчення часто ...

04 Жовтня 2019
Брусов В.

Цікаві книги для дітей українською: від 1 до 4 років

Ранні роки - час, коли малюки починають пізнавати себе та вивчати навколишній світ. ...

31 Серпня 2019
Гриджук В.

Найкращі покерні сайти світу в 2019 році: ТОП 5.

Покер - карткова гра, якою захоплюються мільйони людей з усього світу. Окрім ...

14 Серпня 2019
Гриджук В.

Ікігаї: японська концепція довгого, щасливого та наповненого сенсом життя

Яка ваша причина вставати вранці? Проста спроба відповісти на таке велике питання може ...

30 Липня 2019
Козак І.

Англомовні книги, які чудово підійдуть для тих, хто вивчає англійську. Список.

Вивчаючи англійську ви, мабуть, помітили, як важко знайти потрібну книгу, яка б ідеально ...

16 Липня 2019
Гриджук В.

Сайти для пошуку роботи в Італії. Найбільший список.

Якщо Ви плануєте їхати в Італію як працівник або вже там знаходитесь, але ...

09 Липня 2019
Брусов В.

Безкоштовні сервіси для створення інфографіки: топ 10

При всій важливості, яку ми надаємо тексту, незаперечним фактом є те, що зображення ...

30 Червня 2019
Козак І.